manfaat buah naga merah

Manfaat buah naga merah

1.Buah Naga Merah Mengobati HIV/AIDS

Zat yang terkandung dalam buah naga merah adalah vitamin E dan betakaroten yang dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia yang menjadi penyebab utama para penderita HIV/AIDS. Virus HIV sendiri menyerang tubuh manusia hingga sistem kekebalan tubuhnya menjadi lemah atau hilang. Selain itu virus ini akan melemahkan daya tahan tubuh manusia sehingga tubuh akan mudah terserang penyakit lain. Nah buah naga merah baik dikonsumsi untuk para penderita penyakit HIV/AIDS.

2.Menurunkan Gula Darah dan Mencegah Diabetes

Buah naga merah mengandung gula sederhana sehingga sangat bagus untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, bahkan para penderita diabet dianjurkan untuk sering mengkonsumsi buah naga merah. Hal ini karena ada penelitian yang menunjukan bahwa dengan mengkonsumsi buah naga merah maka kadar glukosa dalam darah menjadi turun.

3.Melancarkan Pencernaan Dan Menyehatkan Jantung

Buah naga merah mengandung serat alami yang tinggi. Serat sangat bagus untuk melancarkan pencernaan yang bermasalah. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya jika anda sering tidak lancar BAB dan terkena sembelit. Dianjurkan juga untuk yang sedang diet rajin mengkonsumsi  buah naga merah. Fiber atau serat juga berfungsi sebagai zat yang melawan dan mencegah penyakit seperti serangan jantung, stroke dan gangguan kardiovaskular.  Kandungan betakaroten dalam buah naga merah membuat vitamin A bekerja dan memperbaiki penglihatan.

4.Meningkatkan nafsu makan

Kandungan vitamin B1 dan B2 dalam buah naga merah bisa menyebabkan nafsu makan kita bertambah. Karena di dunia kedokteran vit B1 dan B2 sering digunakan untuk penambah nafsu makan khususnya ketika dalam proses penyembuhan dari sakit.

5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh kita akan kuat jika vitamin C dalam tubuh terpenuhi. Nah karena buah naga merah ini mengandung banyak vitamin C maka buah naga bisa dijadikan alternatif sebagai asupan vit. C bagi tubuh kita. Kekebalan tubuh biasanya akan terganggu pada saat musim yang tidak menentu atau musim yang ekstrim yang kadang panas kadang hujan. Mending makan buah naga merah untuk menjaga daya tahan tubuh, enak kan..

6.Memperkuat tulang dan Gigi

Kandungan fosfor dan kalsium pada buah naga sangat baik untuk memperkuat tulang dan gigi. Sebagaimana kita tahu bahwa tulang dan gigi sangat memerlukan asupan fospor dan kalsium yang cukup agar tulang dan gigi kita sehat. Jadi jika ingin sehat tulang dan gigi alternatifnya adalah rajinlah makan buah naga merah.

7.Merawat Kesehatan Kulit

Manfaat buah naga merah berikutnya adalah berguna untuk merawat kesehatan kulit. Vitamin C yang terkandung dalam buah naga merah bisa juga digunakan untuk perawatan kulit. Yaitu dengan cara dibuat menjadi masker. Caranya adalah kupas kulit buah naga dan ambil dagingnya lalu blender sampai halus.  Masukan ke gelas dan ambil airnya lalu dioleskan kewajah. Masker ini bisa menjadi obat herbal untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat.

8. Menangkal efek radikal bebas

Khasiat buah naga merah yang pertama yaitu akan mencegah dan menangkal timbulnya penyakit akibat serangan radikal bebas. Salah satu penyakit yang bisa Anda cegah dengan mengonsumsi buah ini adalah penyakit kanker.

9. Makanan diet sehat

Khasiat buah naga merah untuk membantu diet Anda sangatlah cocok. Semua kandungan gizi dalam buah ini akan menjaga tubuh Anda dari kegemukan. Dengan olahraga yang teratur dan banyak memakan buah ini, maka diet sehat Anda bisa sukses.

10. Meningkatkan nafsu makan

Khasiat buah naga merah bagi Anda yang merasa kekurangan nafsu makan sangatlah bagus. Buah ini memiliki gabungan vitamin dan mineral yang baik untuk meningkatkan nafsu makan Anda, sehingga sistem pencernaan Anda pun bisa bekerja dengan lebih teratur.

11. Obat batuk alami

Penyakit batuk yang menganggu bisa Anda sembuhkan dengan cara yang lebih mudah dan juga sehat, yaitu mengonsumsi buah naga merah. Buah naga ini mengandung senyawa yang bermanfaat sebagai obat batuk yang alami.

12. Mengatasi tekanan darah tinggi

Tekanan darah yang tinggi bisa Anda cegah dan Anda atasi dengan mengambil keuntungan dari nutrisi yang ada pada buah naga merah. Buah naga yang satu ini sangat bagus untuk menyeimbangkan tekanan darah.

13.Buah Naga Merah Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan beta-karoten yang terkandung dalam buah naga merah ini sangat bermanfaat dan dipercaya dapat menjaga kesehatan mata Anda. Oleh karena itu buah naga bisa Anda jadikan pilihan makanan alternatif untuk menjaga kesehatan mata Anda apabila bosan dengan wortel atau jenis makanan sumber beta-karoten lainnya. Anda bisa mengonsumsi buah naga merah secara langsung atau dengan diolah terlebih dahulu menjadi jus buah.

14.Buah Naga Merah Mengobati Asam urat

Asam urat terjadi karena fungsi liver yang tidak berjalan dengan semestinya. Nah, buah naga merah juga dapat dipercaya dapat membantu penyembuhan asam urat. Dengan mengkonsumsi buah naga merah dapat 

mencairkankan dan memperlancar aliran darah sehingga sistem kerja liver kembali normal.

SEMOGA BERMANFAAT YA GUYSSSSSSSSS

DIPOSTING OLEH: PRESCILLA NOVA YASTIKA